Groot Hart Groep

voor open relatiezorg

Praktijk:  Suzanne Allegonda 

Regio:  Amsterdam 

Website:  https://suzanneallegonda.nl 

Mail:  suzanne@suzanneallegonda.nl 

Rol GHG:  lid 

Suzanne Allegonda

Hello. Ik ben Suzanne. Van origine sociaal psycholoog; intussen een relatietherapeut, kunstenaar en boekenwurm, met een voorliefde voor vragen stellen en dingen doorgronden. Constructen heb ik altijd fascinerend gevonden. Zo ook in de liefde.

Zelf heb ik intussen 10+ jaar ervaring met non-monogame relaties. Als ik één ding geleerd heb is dat verandering constant is. Verlangens veranderen. Je relatie onderling verandert. Ik geloof dat door dit in contact te kunnen brengen, kaders los te laten, en te kijken wat je individueel en samen nodig hebt, je veel krachtiger en diepere liefdesrelaties op kan bouwen.

Door een mix van het vinden van je eigen kracht en autonomie, toewijding in de relatie, zelfobservatie en speelsheid kan je relaties vormen die bij jou passen. Of dat nu is met jezelf of met iemand samen.

Werkwijze en methoden

Als relatietherapeut begeleid ik zowel individuen als stellen en polycules op thema’s die komen kijken bij CNM, open relaties en polyamorie. Ik werk met de methode Acceptance & Commitment Therapy (ACT)enIntegrative Behavioral Couple Therapy (IBCT), gecombineerd met mijn kennis uit o.a. NVC, polyvagaaltheorie en The Wheel Of Consent. Naast therapie, ontwikkel ik online programma’s die helpen navigeren bij het in verbinding openen of veranderen van een CNM relatie.

Relevante andere activiteiten

Sinds 2018 organiseer ik thema-avonden waar onderwerpen rondom non-monogamie, intimiteit en seksualiteit worden onderzocht. Eerst onder de naam Unframed Collective, en tegenwoordig organiseer ik thema-avonden en storytellingavonden in Amsterdam vanuit The Open Talk Club.

Opleidingen

2024 – Relatietherapeut ACT | Stresswise Academy

2024 -IBCT Relatietherapie| Stresswise Academy

2023 – Acceptance & Commitment Therapy | Stresswise Academy

2014 – Master of Arts (MA), Bedrijfscommunicatie en Digitale Media | Tilburg University

2012 – Bachelor of Science (BSc), Sociale psychologie | Tilburg University

Lidmaatschappen

  • Relatietherapeuten Register Nederland
  • Groot Hart Groep